MEDALII SUB ACOPERIRE  Cum e să te antrenezi pe  temperaturi extreme , de peste 40 de grade Celsius?
Veronica Cochelea, protejându-se de caniculă pe lacul Snagov, la pregătirea de dinainte de JO

MEDALII SUB ACOPERIRE Cum e să te antrenezi pe temperaturi extreme, de peste 40 de grade Celsius?

  • Cinci din cele nouă medalii cucerite de România la Jocurile Olimpice de la Paris 2024 au fost aduse de canotori. Două de aur și 3 de argint. 
  • Medaliile au avut nevoie de 3 ani pregătire. Iar tușa finală a fost dată de sportivi și antrenori la baza sportivă de pe Lacul Snagov, pe o caniculă teribilă.

Ultimul sprint de pregătire a canotorilor din lotul olimpic s-a petrecut în iunie - iulie, când în sudul României termometrele săreau lejer de 40 de grade la umbră.

Cum au reușit ei să depășească disconfortul temperaturilor de foc și să se antreneze la cote maxime de efort înainte de a pleca spre Paris?

Explică, pentru publicul GOLAZO.ro, antrenoarea lotului olimpic feminin - Veronica Cochelea, dublă campioană olimpică în 1996 și 2000.

A reînviat canotajul românesc? Asta e senzația de la Paris după ce, la Rio 2016, câștigase doar un bronz, iar la Tokyo 2020, un aur și două de argint, dar fără ca barca feminină de 8 rame să prindă podiumul.

Da. După întrecerile de la Paris, așa este perceput canotajul românesc: renăscut. Noi, cei din colectivul tehnic, ne-am dorit mult acest lucru. Eu, spre exemplu, când am început activitatea sportivă, canotajul era un sport cu performanțe înalte. Până m-am retras, în 2004, performanțele canotajului erau fabuloase. A urmat apoi un moment de cumpănă, dar împreună cu conducerea federației și cu implicarea Elisabetei Lipă, care este un om total devotat sportului, am reușit să revenim acolo, în elita mondială. M-am uitat pe echipele de antrenori de la juniori, tineret și seniori. Suntem multe colege de barcă. Și acum vrem să ne vedem elevii tot acolo, pe podium. Ne-am păstrat același obiectiv.

Tu ai urcat pe podiumul olimpic. Acum te-ai uitat la sportivii tăi urcând pe podium. Ce ai simțit la Paris? Când sunt trăirile mai intense, ca sportiv sau ca antrenor?

Pentru mine, ca sportivă, trăirea cea mai intensă a fost la Atlanta 1996, când am ieșit pentru prima dată campioană olimpică. După retragere mi-am dat seama că acele trăiri nu poți să le compari cu cele ale unui antrenor. Atunci când ești sportiv, tu știi că ești foarte bine pregătit și te duci cu toate armele la război. Adică te duci să faci ceea ce poți tu în cursa respectivă, în ziua respectivă, în momentul respectiv. Dar ca antrenor ai emoții cumplite. Multe și complexe. De ce? Pentru că îți faci o mulțime de griji. De exemplu, ambarcațiunile au o multitudine de șuruburi, tot felul de pârghii și plăcuțe care, oricât de mult le-am verifica, tot pot să cedeze pe parcursul celor 2.000 de metri când sportivul este angrenat în lupta pentru medalie. Nu pot uita finala de la Barcelona 1992, cu barca de patru rame plus unu băieți. Le-a cedat șurubul de la «papuc». Au avut noroc că s-a întâmplat în prima sută de metri și au putut să se redreseze și să câștige cursa. Responsabilitatea antrenorului e maximă. Ce-i răspunzi sportivului când vine la tine și îți spune „Eu am făcut tot ce ține de mine. Tu ai făcut la fel?”.

Fericită după Paris?

Da! După un ciclu de pregătire de 3 ani, da. Toate bărcile au ajuns în finale. Cinci medalii. Locul trei pe națiuni, după Olanda și Marea Britanie. Am devansat țări puternice precum SUA, Noua Zeelandă, Australia, Italia, unde copiii practică canotajul de la opt-nouă ani, iar la 10 ani au dreptul să concureze. Sunt țări unde se investesc mulți bani, au baze imense de selecție, au universități special create pentru canotaj. Dacă facem un calcul, cred că tot canotajul românesc se găsește la o singură universitate din State.

Tinerii români vin spre canotaj?

Antrenorii de la nivel de juniori își fac treaba, merg și bat potecile prin toate sătucele alea din zona Moldovei, descoperă copii care sunt în parametri.

Tot Moldova a rămas furnizoare de viitoare talente pentru canotaj? Care-i explicația? Și tu tot moldoveancă ești.

Moldova e de bază la canotaj așa cum e Tulcea pentru canoe. Nu știu care-i explicația… Zonele defavorizate, cred eu. Cred că s-a creat și o tradiție și se duc unii după alții. Mai ales când văd că există un viitor concret.

Înainte de Paris, canotorii s-au pregătit aici, pe lacul Snagov. Cum au suportat căldurile de foc din iunie și iulie? S-au antrenat pe cod roșu de caniculă.

Am suportat cu toții cu stoicism. A trebuit să ne adaptăm programul de pregătire în funcție de gradele multe care se anunțau. Și da, de cele mai multe ori am ieșit pe apă undeva la ora 6:00-6:30 cel mai târziu și antrenamentul se termina la 9:30. La ora 9:00 soarele era deja foarte agresiv. Aveam cu noi lăzi frigorifice, gheață, apă. Multă apă. Norocul nostru cu sponsorii și aici sunt meritele Elisabetei Lipă. A reușit să obțină sponsorizări care ne-au asigurat apa și mâncarea. Multă lume a venit în ajutorul nostru. Sportivii s-au hidratat cu băuturi din cătină și ghimbir. Și lactatele și peștele au venit tot din sponsorizări. Dimineața au putut mânca somon afumat, humus, icre, vinete coapte, ouă. La prânz și la cină au avut somon la grătar cu legume. Mâncăruri sănătoase și ușor digerabile.

Așa ieșeau antrenorii pe lacul Snagov când sportivii se pregăteau pe temperaturi extreme, înainte de plecarea la Paris Așa ieșeau antrenorii pe lacul Snagov când sportivii se pregăteau pe temperaturi extreme, înainte de plecarea la Paris
Așa ieșeau antrenorii pe lacul Snagov când sportivii se pregăteau pe temperaturi extreme, înainte de plecarea la Paris

Câtă apă se consuma la un antrenament?

Eu plecam în șalupă cu baxul cu sticle de jumătate de litru de apă. La fel și ceilalți colegi de-ai mei. Plus ce își luau sportivii în barcă. Noi, antrenorii, ne înșiram pe lungul pistei ca să le putem da apă. Toți suntem arși de soare. Ajunseserăm să ne punem cearșafuri pe cap, șapcă și ochelari de soare, ca să ne protejăm. Arătam precum arabii…

Ce urmează acum?

Ăștia mici au Campionatul Mondial de tineret, așa că au rămas în continuare la pregătire. Apoi este Mondialul de seniori în Canada.

Tu ce o să faci în vacanță?

Cred că o săptămână nu o să ies din pijamale. O să-mi permit să beau cafeaua în tihnă, fără să mă grăbesc. O să stau, o să citesc, o să ascult muzică. Și apoi poate că o să plec o săptămână la munte. La noi, în țară. M-am săturat de plecat cu avionul. Vreau undeva la munte, aproape, la răcoare. Vreau să scap de căldură.

Veronica Cochelea, dublă campioană olimpică în 1996 și 2000, acum  antrenoare a lotului olimpic feminin de canotaj Veronica Cochelea, dublă campioană olimpică în 1996 și 2000, acum  antrenoare a lotului olimpic feminin de canotaj
Veronica Cochelea, dublă campioană olimpică în 1996 și 2000, acum antrenoare a lotului olimpic feminin de canotaj
  • Articolul face parte din proiectul "Team Romania", dezvoltat de GOLAZO.ro & powered by Banca Transilvania, în parteneriat cu COSR
  • BT X COSR, un parteneriat pentru susținerea efortului sportivilor români. BT a devenit Banca Oficială a Echipei Olimpice Team România pentru susținerea performanței și a sportivilor români care se pregătesc să ne reprezinte la Jocurile Olimpice. Susținem tot efortul lor și miile de ore de antrenament.

VIDEO: cele mai noi imagini din sport

„Nu este nimic de discutat”. Iranul a cerut până în ultimul moment ajutorul Rusiei în războiul cu Israelul. De ce nu a răspuns Vladimir Putin
„Nu este nimic de discutat”. Iranul a cerut până în ultimul moment ajutorul Rusiei în războiul cu Israelul. De ce nu a răspuns Vladimir Putin
„Nu este nimic de discutat”. Iranul a cerut până în ultimul moment ajutorul Rusiei în războiul cu Israelul. De ce nu a răspuns Vladimir Putin
Știrile zilei din sport
Alarmă la FCSB: s-a rupt Tavi Popescu!   N-a mai ajuns în cantonament fiindcă   s-a accidentat grav : cât va absenta și ce soluții de înlocuire are campioana
Superliga
17:12
Alarmă la FCSB: s-a rupt Tavi Popescu! N-a mai ajuns în cantonament fiindcă s-a accidentat grav: cât va absenta și ce soluții de înlocuire are campioana
Citește mai mult
Alarmă la FCSB: s-a rupt Tavi Popescu! N-a mai ajuns în cantonament fiindcă s-a accidentat grav : cât va absenta și ce soluții de înlocuire are campioana
Lipă, reclamată la DNA!  Surse din interiorul ANS au dezvăluit, în exclusivitate pentru GOLAZO.ro, că   angajații au depus plângeri  pe numele fostei campioane olimpice
Special
16:29
Lipă, reclamată la DNA! Surse din interiorul ANS au dezvăluit, în exclusivitate pentru GOLAZO.ro, că angajații au depus plângeri pe numele fostei campioane olimpice
Citește mai mult
Lipă, reclamată la DNA! Surse din interiorul ANS au dezvăluit, în exclusivitate pentru GOLAZO.ro, că angajații au depus plângeri pe numele fostei campioane olimpice
„Nu mai este un subiect”   Andrei Nicolescu,   răspuns ferm  legat de transferul lui Ianis Stoica: „Trebuie să ne facem clar calculele”
Superliga
17:58
„Nu mai este un subiect” Andrei Nicolescu, răspuns ferm legat de transferul lui Ianis Stoica: „Trebuie să ne facem clar calculele”
Citește mai mult
„Nu mai este un subiect”  Andrei Nicolescu, răspuns ferm legat de transferul lui Ianis Stoica: „Trebuie să ne facem clar calculele”
Cine va conduce ANS  Guvernul Ilie Bolojan a decis și soarta   Agenției Naționale pentru Sport : cărui partid îi revine și cine va fi președinte
Special
00:08
Cine va conduce ANS Guvernul Ilie Bolojan a decis și soarta Agenției Naționale pentru Sport: cărui partid îi revine și cine va fi președinte
Citește mai mult
Cine va conduce ANS Guvernul Ilie Bolojan a decis și soarta Agenției Naționale pentru Sport : cărui partid îi revine și cine va fi președinte
Știri ultima oră
19:12
Bani pentru cartonașe Amenzi pentru fiecare avertisment și eliminare la Mondialul Cluburilor. Cât a plătit Atletico din cauza lui Kovacs
Bani pentru cartonașe Amenzi pentru fiecare avertisment și eliminare la Mondialul Cluburilor. Cât a plătit Atletico din cauza lui Kovacs
18:54
„Cea mai bună afacere” Un fost oficial al lui Dinamo laudă înțelegerea cu FCSB pentru Dennis Politic. Care crede că e marele avantaj
„Cea mai bună afacere” Un fost oficial al lui Dinamo laudă înțelegerea cu FCSB pentru Dennis Politic. Care crede că e marele avantaj
17:12
Alarmă la FCSB: s-a rupt Tavi Popescu! N-a mai ajuns în cantonament fiindcă s-a accidentat grav: cât va absenta și ce soluții de înlocuire are campioana
Alarmă la FCSB: s-a rupt Tavi Popescu! N-a mai ajuns în cantonament fiindcă s-a accidentat grav : cât va absenta și ce soluții de înlocuire are campioana
19:31
Dorin Goian, meci de retragere Eveniment de zile mari la Suceava: Cosmin Olăroiu, pe bancă la meciul demonstrativ UEFAntasticii vs. All Stars
Dorin Goian, meci de retragere Eveniment de zile mari la Suceava:  Cosmin Olăroiu , pe bancă la meciul demonstrativ UEFAntasticii vs. All Stars
Mai multe știri de ultimă oră

Opinii

Noi și viitorul star

Theodor Jumătate: Noi și viitorul star

Theodor Jumătate: Noi și viitorul star
Indecența lui Dinamo

Dan Udrea: Indecența lui Dinamo

Dan Udrea: Indecența lui Dinamo
Risto și Chichen-Itza

Cristian Geambașu: Risto și Chichen-Itza

Cristian Geambașu: Risto și <span>Chichen-Itza</span>
Otrava din medicament

Radu Naum: Otrava din medicament

Radu Naum: Otrava din medicament
Generația telefoanelor confiscate

Dan Udrea: Generația telefoanelor confiscate

Dan Udrea: Generația telefoanelor confiscate
U19.  O echipă de ținut minte

Theodor Jumătate: U19. O echipă de ținut minte

Theodor Jumătate: U19. O echipă de ținut minte
Povestea slujitorilor fotbalului

Cristian Geambașu: Povestea slujitorilor fotbalului

Cristian Geambașu: Povestea slujitorilor fotbalului
De ce  Dan Petrescu n-a fost invitat la Sports Festival?

Dan Udrea: De ce Dan Petrescu n-a fost invitat la Sports Festival?

Dan Udrea: De ce Dan Petrescu <span>n-a</span> fost invitat la Sports Festival?
România 5-22

Theodor Jumătate: România 5-22

Theodor Jumătate: România <span>5-22</span>
Resemnarea, apanajul unui eșec

Vlad Nedelea: Resemnarea, apanajul unui eșec

Vlad Nedelea: Resemnarea, apanajul unui eșec
Implozia

Cristian Geambașu: Implozia

Cristian Geambașu: Implozia
FCSB de 130 de milioane de euro

Cătălin Tolontan: FCSB de 130 de milioane de euro

Cătălin Tolontan: FCSB de 130 de milioane de euro
Panco italiano a devenit Pancu românul!

Dan Udrea: Panco italiano a devenit Pancu românul!

Dan Udrea: Panco italiano a devenit Pancu românul!
Stilul nostru de joc.  Avem un stil?

Theodor Jumătate: Stilul nostru de joc. Avem un stil?

Theodor Jumătate: Stilul nostru de joc. Avem un stil?
Lucescu, prădat

Cătălin Tolontan: Lucescu, prădat

Cătălin Tolontan: Lucescu, prădat
Un public de Mondiale și o fotografie pentru premiul Pulitzer

Dan Udrea: Un public de Mondiale și o fotografie pentru premiul Pulitzer

Dan Udrea: Un public de Mondiale și o fotografie pentru premiul Pulitzer
Cipru, talismanul nostru

Cristian Geambașu: Cipru, talismanul nostru

Cristian Geambașu: Cipru, talismanul nostru
Man. Patru minute așa cum îl știm. Și greșeala...

Theodor Jumătate: Man. Patru minute așa cum îl știm. Și greșeala...

Theodor Jumătate: Man. Patru minute așa cum îl știm. Și greșeala...
Sărutul Diavolului și  demnitatea care face diferența!

Dan Udrea: Sărutul Diavolului și demnitatea care face diferența!

Dan Udrea: Sărutul Diavolului și demnitatea care face diferența!
Despre o accidentare oportună

Cristian Geambașu: Despre o accidentare oportună

Cristian Geambașu: Despre o accidentare oportună
Top stiri din sport
PSD vrea Steaua in Liga 1  Iată cum arată proiectul de lege PSD care   i-ar permite clubului din Ghencea să promoveze!  A fost adoptat deja de Senat! Ce urmează
Liga 2
23.06
PSD vrea Steaua in Liga 1 Iată cum arată proiectul de lege PSD care i-ar permite clubului din Ghencea să promoveze! A fost adoptat deja de Senat! Ce urmează
Citește mai mult
PSD vrea Steaua in Liga 1 Iată cum arată proiectul de lege PSD care  i-ar permite clubului din Ghencea să promoveze! A fost adoptat deja de Senat! Ce urmează
Stop în semifinale    România U19, învinsă de Olanda pe un Giulești arhiplin!  „Tricolorii” au ratat ocazii imense în ultimele minute
Nationala
23.06
Stop în semifinale România U19, învinsă de Olanda pe un Giulești arhiplin! „Tricolorii” au ratat ocazii imense în ultimele minute
Citește mai mult
Stop în semifinale România U19, învinsă de Olanda pe un Giulești arhiplin! „Tricolorii” au ratat ocazii imense în ultimele minute
Aviz negativ: „Posibile derapaje financiare”  O singură comisie parlamentară   a refuzat să valideze proiectul de lege  care ar permite promovarea Stelei în Liga 1 » Care sunt argumentele
Liga 2
23.06
Aviz negativ: „Posibile derapaje financiare” O singură comisie parlamentară a refuzat să valideze proiectul de lege care ar permite promovarea Stelei în Liga 1 » Care sunt argumentele
Citește mai mult
Aviz negativ: „Posibile derapaje financiare” O singură comisie parlamentară a refuzat să valideze proiectul de lege care ar permite promovarea Stelei în Liga 1 » Care sunt argumentele
FCSB, mai devreme pe Arena Națională  Vestea primită de campioană, din partea Primăriei, crucială pentru calificarea în   Liga Campionilor
Superliga
23.06
FCSB, mai devreme pe Arena Națională Vestea primită de campioană, din partea Primăriei, crucială pentru calificarea în Liga Campionilor
Citește mai mult
FCSB, mai devreme pe Arena Națională Vestea primită de campioană, din partea Primăriei, crucială pentru calificarea în Liga Campionilor
Are FCSB echipă de Champions League?Care lot al campioanei credeți că e mai bun, cel actual sau cele din 2013 și 2008?
Sondaj
24.06

Are FCSB echipă de Champions League? Care lot al campioanei credeți că e mai bun, cel actual sau cele din 2013 și 2008?

Care lot credeți că e mai bun, dintre variantele de mai sus?

FCSB 2025 %
FCSB 2013 %
FCSB 2008 %
Are FCSB echipă de Champions League?Care lot al campioanei credeți că e mai bun, cel actual sau cele din 2013 și 2008?
OSZAR »